Spelt-couscous

spelt couscous

Couscous: Een basis-ingrediënt van de maaltijd Een zeer makkelijk en voedzaam ingrediënt om bij allerlei groentebereidingen te eten is speltcouscous. Er zijn verschillende soorten couscous van allerlei merken verkrijgbaar maar ik gebruik eigenlijk altijd de biologische speltcouscous van Albert Heijn.  Deze is gemaakt van volkoren spelt. De bereiding van deze couscous is heel makkelijk. Gebruik per persoon de gewenste hoeveelheid couscous, […]

Italiaanse tomatensoep op de snelle manier

tomatensoep

  Dit is een goedgevulde tomatensoep die snel en makkelijk te maken is. Deze tomatensoep is ideaal voor die momenten waarop je even geen zin of tijd hebt om uitgebreid te koken. Dan is “makkelijk” even het belangrijkste ingrediënt waar je naar op zoek bent. Daarnaast is het wel een vereiste dat het gerecht dat je gat klaarmaken en later ook opeten gezond en […]